月经和排卵期存在密切的周期性关联。
月经周期以月经来潮为起点，平均28天（21-35天均属正常）。排卵通常发生在下次月经前14天左右，例如月经周期为28天的女性，排卵日约为第14天；周期为30天者，排卵日约为第16天。月经结束后，卵泡在雌激素刺激下发育，雌激素水平逐渐升高。排卵前24-48小时，雌激素达到峰值，触发黄体生成素（LH）激增，引发排卵。排卵后，孕酮水平上升，若未受精，激素水平骤降导致子宫内膜脱落，形成月经。此外，月经是子宫内膜周期性脱落的结果，为新周期的受精卵着床做准备；排卵期则是卵巢释放成熟卵子的关键阶段，是生育能力的核心窗口。两者共同构成女性生殖系统的周期性调节机制。
一般可通过基础体温测量（排卵后体温上升0.3-0.5℃）或排卵试纸检测LH峰值，辅助判断排卵期，提高受孕或避孕效率。
