预防新型冠状病毒的注意事项包括科学佩戴口罩、保持社交距离、加强个人卫生、加强通风换气、增强自身免疫力等。
1.科学佩戴口罩
在公共场所、人员密集处,务必正确佩戴口罩,选择医用外科口罩或N95口罩,确保口罩与面部贴合,阻挡飞沫传播。
2.保持社交距离
尽量与他人保持至少1米以上的距离,减少近距离接触,降低感染风险。避免前往人员过于密集、通风不良的场所。
3.加强个人卫生
勤洗手,使用肥皂或洗手液,用流动水洗手,洗手时间不少于20秒;也可使用含酒精的免洗洗手液。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘部遮挡口鼻,防止飞沫喷溅。
4.加强通风换气
室内要经常开窗通风,保持空气流通,每天至少通风2-3次,每次30分钟左右。
5.增强自身免疫力
保持规律作息,保证充足睡眠;均衡饮食,摄入各类营养;适度运动,提高身体抵抗力。



