蚕沙的功效与作用有祛风除湿、和胃化浊、活血止痛、明目退翳等。
1.祛风除湿
中医认为蚕沙味甘辛温，入肝脾经，能祛风除湿通络止痛，常用于治疗风湿痹痛，无论寒热虚实均可选用，对于关节酸痛屈伸不利肢体麻木等症状，可通过内服或外用发挥疗效。
2.和胃化浊
蚕沙能和胃健脾化湿浊，针对湿浊中阻所致的恶心呕吐腹胀腹泻食欲不振等症有缓解作用，尤其适合夏季暑湿引起的胃肠不适，可帮助运化水湿，恢复脾胃正常功能。
3.活血止痛
蚕沙具有一定的活血作用，能缓解因瘀血阻滞引起的疼痛，如妇女产后恶露不尽所致的腹痛，以及跌打损伤后的局部肿痛，通过促进气血运行，达到止痛消肿的效果。
4.明目退翳
蚕沙入肝经，能清肝明目退翳，可用于治疗肝热或风热所致的目赤肿痛视物昏花眼生翳膜等眼部问题，通过清泻肝火疏散风热，改善眼部不适，保护视力。
