抑郁症是一种常见的心境障碍，以持续情绪低落、兴趣减退为核心表现的精神心理疾病。
抑郁症不只是心情不好，而是大脑神经递质、内分泌、遗传与环境共同作用导致的疾病，患者会长期陷入低落、绝望、自责，对原本喜欢的事失去兴趣，还常伴随失眠、嗜睡、食欲改变、乏力、注意力下降等症状。严重时会出现自我否定、无价值感，甚至产生自伤、自杀念头，它和性格软弱、想不开无关，是需要正规治疗的疾病。
抑郁症的表现因人而异，有的患者外表看似正常，内心却极度痛苦，也就是常说的微笑抑郁。它会严重影响学习、工作、人际关系和身体健康，如果持续两周以上无法自行缓解，就属于病理性状态，不能靠硬扛解决。及时识别、尽早干预，大多数抑郁症患者都能明显好转，恢复正常生活。
出现持续情绪低落、兴趣丧失、失眠乏力、悲观厌世等症状超过两周，应及时到精神科或心理科就诊。抑郁症可防可治，不要讳疾忌医，在专业指导下进行药物和心理治疗，配合家人支持，能有效恢复健康。
