得了抑郁症会表现为情绪持续低落、认知功能受损、睡眠与饮食紊乱、行为与社交改变、自我评价降低等。
1.情绪持续低落
患者会长时间陷入悲伤、绝望、无助等负面情绪中，对以往感兴趣的事物失去热情，觉得生活毫无意义，快乐感明显缺失，甚至可能因一点小事就陷入极度痛苦。
2.认知功能受损
注意力难以集中，记忆力下降，思考问题变得迟缓，决策能力变差。在学习、工作和生活中，常出现效率低下、错误增多等情况，影响正常的学习和职业发展。
3.睡眠与饮食紊乱
可能出现失眠，难以入睡、早醒或睡眠浅；也可能嗜睡，整天昏昏欲睡。饮食上，要么食欲不振、体重下降，要么暴饮暴食、体重增加，身体机能逐渐紊乱。
4.行为与社交改变
变得孤僻、退缩，不愿与他人交流和接触，回避社交活动，甚至与亲朋好友也渐行渐远。日常行为变得消极、被动，缺乏动力和活力。
5.自我评价降低
过度自责自罪，觉得自己一无是处，是家庭的负担、社会的累赘，严重时甚至会产生自杀念头和行为。
