抑郁的表现和症状测试通常通过观察核心症状、使用标准化量表、专业评估与诊断等步骤进行。
1.观察核心症状
抑郁的核心表现包括情绪低落（持续感到悲伤、空虚或无价值感）、兴趣减退（对原本喜爱的活动失去动力）、精力下降（易疲劳，即使简单任务也感到吃力）。部分患者可能出现睡眠紊乱（早醒或嗜睡）、食欲改变（体重骤增或骤减）、注意力难以集中、自我否定（过度自责或无价值感）等症状。
2.使用标准化量表
临床常用抑郁自评工具如PHQ-9量表（患者健康问卷-9项），包含9个问题（如“做事提不起兴趣”“感到心情低落”等），按0-3分评分（0=无，3=几乎每天），总分≥5分提示可能存在抑郁倾向，≥10分需进一步评估。其他工具如贝克抑郁量表（BDI）、医院焦虑抑郁量表（HADS）也可辅助诊断。
3.专业评估与诊断
量表结果仅作为参考，需由精神科医生或心理医生结合临床访谈、病史采集及心理评估综合判断，排除躯体疾病或其他精神障碍（如焦虑症、双相情感障碍）的干扰，最终确诊抑郁障碍并制定治疗方案。
