中医祛痘的方法有中药内服、中药外用、针灸治疗、火针疗法等。
1.中药内服
中医认为痘痘与肺胃湿热、肝郁气滞等有关，辨证用药施治。肺胃湿热者予清热利湿的药物，如黄连上清丸等，可清除体内湿热，改善油脂分泌旺盛问题；肝郁气滞者用疏肝理气的药物，如逍遥丸、柴胡舒肝丸等，可调和气血，缓解因情绪不畅诱发的痘痘。通过内服调理脏腑功能，从内改善体质，减少痘痘滋生与复发。
2.中药外用
遵医嘱选取清热解毒、活血化瘀的中药煎水外洗或制成面膜、药膏外敷。常用外用药物有阿达帕林凝胶等，外洗可清洁肌肤、抑菌消炎，面膜与药膏能直接作用于痘体，消肿止痛、淡化痘印。
3.针灸治疗
针灸选取合谷、曲池、足三里等穴位，疏通经络、清热泻火、调和气血。针对不同证型调整穴位配伍，如肺胃湿热加刺内庭、丰隆，肝郁气滞加刺太冲、行间，通过针刺刺激调节脏腑机能，减少油脂分泌，抑制痘痘生长，同时缓解痘痘引发的红肿疼痛，无依赖性。
4.火针疗法
用火针快速刺入痘体及相关穴位，借助温热之力温通经络、解毒散结。适用于红肿明显、形成结节或囊肿的痘痘，能快速排出脓液、消散结节，同时促进局部血液循环，加速痘印修复，操作后需做好肌肤护理，避免感染。
