刚开始是感冒，咽喉肿痛可能是病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度等原因导致，需要根据病因进行治疗。
1、病毒感染
感冒多由鼻病毒、冠状病毒等病原体引发，病毒侵入咽喉黏膜后引发炎症反应，导致黏膜充血、水肿，刺激神经末梢产生疼痛。患者常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，治疗以对症支持为主，可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片缓解症状。
2、细菌感染
部分感冒可能继发细菌感染，如链球菌感染引发急性扁桃体炎，导致咽喉剧烈肿痛，吞咽时加重，可能伴随高热、畏寒、扁桃体化脓等症状。此时需在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林胶囊或头孢克肟分散片，同时配合复方硼砂含漱液漱口清洁口腔。
3、环境刺激
干燥、寒冷或多尘的空气会直接损伤咽喉黏膜，降低其防御功能，引发非感染性炎症。冬季或空调房中常见此类情况，表现为咽喉干痒、灼痛。建议使用加湿器保持空气湿度，外出佩戴口罩避免冷空气和粉尘刺激，多饮用温水滋润咽喉。
4、用嗓过度
感冒期间声带和咽喉黏膜本就脆弱，若此时大声说话、长时间交谈或唱歌，会导致喉部肌肉过度紧张和黏膜摩擦加剧，引发机械性损伤和炎症。建议减少说话频率，让声带充分休息，避免饮用过烫或过冰的饮品，可通过蒸汽吸入湿润喉部。
若出现呼吸急促、高热不退、颈部淋巴结肿大或吞咽极度困难，提示可能合并急性会厌炎等严重情况，需立即就医。儿童、老年人或免疫力低下者症状加重时，建议48小时内就诊评估。
