预防艾滋病需要做好安全性行为、远离血液风险、不共用私人物品、主动检测、高危暴露阻断、母婴阻断。
1、安全性行为
坚持洁身自爱，保持固定性伴侣，避免高危性行为，每次性生活全程正确使用质量合格的安全套，能有效阻隔体液传播，这是预防艾滋病关键、有效的措施，可大幅降低感染与传播风险。
2、远离血液风险
坚决拒绝毒品，不与他人共用注射器，避免不必要的输血和使用血液制品，必须输血时选择正规医院、检测合格的血液，不到非正规机构进行纹身、穿耳、拔牙等有创操作，防止血液传播。
3、不共用私人物品
不与他人共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等可能沾染血液的个人物品，日常生活中皮肤有破损时要及时包扎处理，避免伤口接触到不明血液或体液，减少间接感染的可能性。
4、主动检测
有过高危行为或多性伴等情况，应主动到医院或疾控中心进行艾滋病检测，早发现、早干预、早治疗，定期检测能及时了解自身健康状况，避免不知情情况下传播给他人。
5、高危暴露阻断
发生无保护性行为、安全套破裂、针刺伤等高危暴露后，务必在72小时内到正规机构服用暴露后阻断药，越早服用效果越好，连续服药28天，可显著降低感染风险。
6、母婴阻断
备孕及孕期女性应进行艾滋病检测，确诊感染的孕妇需在医生指导下规范服用抗病毒药物，分娩时选择合适方式，产后避免母乳喂养，通过科学干预可极大降低宝宝感染概率。
发生高危行为后不要恐慌，及时检测和阻断是关键，确诊感染后应立即到定点医院接受规范治疗，坚持服药可长期控制病情，正常生活、工作和学习不会传播艾滋病。
