抑郁症的症状有情绪低落、兴趣减退、思维迟缓、睡眠障碍、食欲改变、躯体不适等。
1、情绪低落
这是抑郁症核心的症状，表现为持续心情低落、压抑、悲伤、空虚，常无故想哭，对任何事情都提不起积极情绪，自我否定感强烈，总觉得自己没用、有负罪感，这种低落状态几乎每天存在且难以自行调节。
2、兴趣减退
对以往喜欢的爱好、活动、社交等完全失去兴趣，不愿出门、不愿与人交流，回避亲友聚会，感受不到快乐和愉悦，即使是以前能带来满足感的事情，现在也觉得毫无意义，呈现明显的情感淡漠状态。
3、思维迟缓
大脑反应明显变慢，思考问题困难，注意力难以集中，记忆力下降，说话语速变慢、声音变小，交流时反应迟钝，工作和学习效率显著降低，严重时会出现脑子像生锈一样、无法正常思考的情况。
4、睡眠障碍
多数患者会出现失眠，包括入睡困难、早醒、睡眠浅、多梦等，其中早醒是典型特征，也有少数患者表现为嗜睡，总感觉睡不够，无论睡多久都疲惫不堪，睡眠紊乱会进一步加重情绪低落。
5、食欲改变
常见食欲下降、体重明显减轻，吃东西没有味道，食量大幅减少，部分患者会出现食欲亢进、暴饮暴食、体重增加，食欲和体重的异常变化是抑郁症常见的生理信号之一。
6、躯体不适
常伴随不明原因的疲劳乏力、头晕头痛、心慌胸闷、胃肠不适、全身酸痛等症状，反复检查却没有明显器质性病变，这些躯体不适会随着情绪好转而减轻，也是抑郁症容易被忽视的表现。
如果上述症状持续两周以上，且严重影响生活、工作或学习，甚至出现消极念头，应及时到精神科或心理科就诊评估，尽早接受专业治疗，抑郁症可防可治，及时干预能显著提高康复几率。
