流感治疗主要包括尽早抗病毒治疗、充分休息调养、合理对症退烧、保证充足饮水、清淡饮食调理、做好隔离防护。
1、尽早抗病毒治疗
在出现流感症状48小时内，在医生指导下使用抗流感病毒药物，能有效抑制病毒复制，缩短病程、减轻症状、降低重症风险。不要自行随意用药，尤其是孕妇、老人、儿童和有基础病的人群，必须遵医嘱使用。
2、充分休息调养
患病后要保证充足休息，减少活动，避免劳累和熬夜，让身体集中能量对抗病毒。休息是流感恢复的重要环节，过度活动可能加重病情，延长恢复时间，甚至引发心肌炎、肺炎等并发症。
3、合理对症退烧
出现发烧、头痛、肌肉酸痛时，可在医生指导下使用退烧止痛药物，严格按照剂量服用，不可重复用药。体温不高时优先物理降温，多喝水、减少衣物，避免高烧持续对身体造成伤害。
4、保证充足饮水
多喝温水、淡盐水或口服补液盐，保持呼吸道湿润，稀释痰液，缓解喉咙不适，同时补充发烧出汗流失的水分。充足饮水能促进代谢，帮助身体排出毒素，减轻全身酸痛乏力的症状。
5、清淡饮食调理
饮食以清淡易消化为主，多吃粥、面条、蔬菜、水果等，避免油腻、辛辣、生冷食物。保证蛋白质和维生素摄入，增强抵抗力，不要暴饮暴食，减轻肠胃负担，有利于身体快速恢复。
6、做好隔离防护
流感具有较强传染性，患病期间尽量居家隔离，减少外出，不前往人群密集场所。咳嗽打喷嚏用纸巾遮挡，勤洗手，保持室内通风，避免传染给家人、同事或同学，直到症状完全消失。
若出现高烧持续不退、呼吸困难、胸闷胸痛、剧烈咳嗽、意识模糊等情况，或老人、幼儿、孕妇、有基础病者感染流感，要及时就医，避免发展为重症肺炎等严重并发症，切勿拖延。
