想让月经提前，主要可通过口服短效避孕药、服用黄体酮、注射黄体酮、紧急避孕药、生活方式调整、中医调理。
1、口服短效避孕药
口服短效避孕药是通过规律服用雌激素和孕激素复合制剂，人为调整体内激素周期，一般在计划提前月经前一个周期开始服用，以此达到月经提前目的，需严格按周期服药，不可随意漏服，否则易导致内分泌紊乱、不规则出血。
2、服用黄体酮
黄体酮属于孕激素类药物，通过补充孕激素使子宫内膜提前进入分泌期，停药后激素水平下降引发内膜脱落出血，通常在预计月经来潮前服用，月经会在停药后几天内到来，用药剂量需遵医嘱，不可自行增减。
3、注射黄体酮
来潮前一周左右注射，连续注射3-5天停药后月经即可提前，注射后可能出现头晕、乏力等轻微不适，需在医护人员操作下进行。
4、紧急避孕药
紧急避孕药含有高效孕激素，服用后会快速干扰体内正常激素平衡，使子宫内膜提前脱落从而让月经提前，但其激素剂量大，副作用明显，易导致月经紊乱、恶心、乳房胀痛等，只能作为应急方式，不可频繁使用，否则会严重影响内分泌。
5、生活方式调整
生活方式调整属于非药物方式，通过剧烈运动、熬夜、过度劳累、情绪剧烈波动等方式刺激身体，可能促使月经提前，这种方法效果不稳定，因人而异，且会对身体造成负担，容易引发内分泌失调、痛经加重等问题，不建议主动采用。
6、中医调理
中医调理主要通过服用活血化瘀、理气通络的中药汤剂或中成药，配合艾灸、按摩等方式促进气血运行，从而让月经提前，中医调理起效较慢，需提前一段时间进行，效果温和但不够精准，适合希望温和调整月经的人群，需专业中医师辨证后用药。
人为提前月经属于干预正常生理周期，所有药物方法均有副作用和风险，可能引发内分泌紊乱、月经不调、痛经、头晕恶心等不适，严重时影响卵巢功能。
