中医治疗焦虑症主要根据辨证结果选用柴胡疏肝散、甘麦大枣汤、归脾汤、天王补心丹、温胆汤、逍遥散这六类经典药方进行调理。
1、柴胡疏肝散
此方侧重疏肝理气、解郁宽中，适合情绪压抑、胸闷叹气、烦躁易怒、胁肋胀痛为主的焦虑人群。通过梳理肝气缓解精神紧张，改善因气机郁滞引起的焦虑不安、失眠多梦、情绪低落等问题，需在中医师指导下使用。
2、甘麦大枣汤
药性平和，以养心安神、和中缓急为主，适用于心神失养导致的焦虑、想哭、心慌、精神恍惚、睡眠不安。尤其适合情绪敏感、易紧张、思虑过多的人群，组方温和，重在滋养心神、稳定情绪，长期调理较为安全。
3、归脾汤
侧重益气健脾、养血安神，针对心脾两虚型焦虑，常见表现为思虑过度、心慌心悸、健忘失眠、乏力食少、面色萎黄。通过补气血、健脾胃来安定心神，改善因气血不足引发的焦虑、注意力不集中、精神疲惫。
4、天王补心丹
以滋阴清热、养血安神为主，适合阴虚火旺型焦虑，表现为心烦失眠、口干咽燥、手足心热、头晕耳鸣、情绪急躁。通过滋养心肾阴液、清降虚火来平复焦虑情绪，改善阴虚导致的烦躁不安与睡眠障碍。
5、温胆汤
重在理气化痰、和胃利胆，适用于胆郁痰扰型焦虑，常见胸闷痰多、心烦易惊、失眠多梦、容易惊恐、头晕沉重。通过化痰利胆、安定神志，改善因痰热内扰引起的焦虑、紧张、胆小易惊等症状。
6、逍遥散
具有疏肝健脾、养血调经作用，适合肝郁脾虚型焦虑，多见于情绪不畅、胸闷腹胀、食欲差、乏力、月经不调的人群。既能疏解情绪压力，又能保护脾胃功能，改善因肝脾不和引发的焦虑、烦躁、精神不振。
焦虑症病因复杂，中医强调辨证论治，每个人体质与证型不同，药方与用量差异极大，严禁自行抓药服用。出现持续焦虑、失眠、心慌等症状应及时到正规中医院或心理科就诊，由专业医师辨证后开方治疗，同时配合心理调节，效果更安全稳定。
