眼睛闭上后感觉天旋地转（眩晕）可能由内耳问题（如耳石症）、前庭神经炎或偏头痛先兆等引起，持续数秒至数小时不等，需结合诱因和持续时间判断。
耳石症（良性阵发性位置性眩晕）：头部移动时突发眩晕，持续≤1分钟，与体位变化相关，如翻身、抬头。多见于40~60岁人群，女性略多，常因耳石脱落刺激半规管引发。
前庭神经炎/迷路炎：病毒感染后突发眩晕，持续数天至数周，伴恶心呕吐，闭眼或静止时仍感旋转。免疫力低下者（如感冒后）风险高，需及时就医排查感染源。
偏头痛性眩晕：偏头痛发作前或伴随眩晕，持续数小时至数天，常伴畏光、畏声，女性患者占比超70%，有偏头痛家族史者更易发生。
中枢性眩晕：如后循环缺血（多见于高血压、糖尿病患者），眩晕持续时间长，伴肢体麻木、言语不清，需紧急排查脑血管问题。
应对建议：首次发作或持续超24小时、伴剧烈头痛/肢体异常时，应立即就医。耳石症可通过复位治疗缓解，前庭神经炎需药物控制炎症，日常避免快速体位变化，规律作息减少发作。
