脚后跟裂缝（皲裂）通常因皮肤干燥、角质增厚、物理刺激或基础疾病引发，好发于秋冬季节或频繁摩擦的人群。
- 皮肤干燥缺水：环境干燥、频繁热水烫洗或过度清洁会破坏皮肤屏障，导致角质层水分流失，尤其是老年人皮脂腺功能衰退，更易出现裂缝。
- 物理摩擦或压力：长期穿不合脚的鞋子、长时间站立或行走，局部皮肤反复受压摩擦，使角质层增厚、脆性增加，易裂开。
- 营养缺乏或代谢异常：缺乏维生素A、维生素E或蛋白质，可能影响皮肤健康；糖尿病患者因神经病变和血液循环障碍，足部易干燥皲裂，且伤口愈合慢。
- 真菌感染（足癣）：皮肤癣菌感染足部后，会破坏皮肤结构，导致角质层异常增生、脱屑，严重时形成裂缝，常伴随瘙痒、水疱或异味。
温馨提示：干燥引起的裂缝可通过涂抹含尿素、凡士林的保湿霜改善；足癣需抗真菌治疗；糖尿病患者应严格控糖并定期检查足部。日常注意足部保湿、选择透气舒适的鞋袜，避免赤脚行走。
