宝宝睡觉头部出汗厉害，多因婴幼儿代谢旺盛、体温调节能力弱，环境温度过高或盖被过厚时常见，也可能与维生素D缺乏、缺钙或疾病（如感染发热初期）有关。
环境因素：室温22~26℃、湿度50%~60%为宜，盖被厚度以成人手温不凉为准。过热时头部出汗明显，减少衣物和被褥即可缓解。
生理因素：婴幼儿新陈代谢快，且头部血管丰富，入睡后交感神经兴奋易出汗，通常无其他不适，无需特殊处理，注意及时擦干汗液防着凉。
营养缺乏：维生素D不足会导致钙吸收不良，夜间出汗、易惊醒、枕秃等是典型表现，需在医生指导下补充维生素D，同时增加户外活动促进钙吸收。
疾病影响：感冒、肺炎等感染性疾病初期或发热前，宝宝会通过出汗调节体温，常伴随精神差、食欲下降等症状，需观察伴随症状，必要时就医。
