宝宝可以侧身睡觉，尤其是在出生后4个月内，适当侧身睡姿有助于减少胃食管反流风险，促进呼吸顺畅。
新生儿阶段（0~1个月）：
建议在清醒时多尝试左侧、右侧交替侧卧，每次时长不超过30分钟，避免长时间固定一侧睡姿导致头型不对称。
婴儿期（1~4个月）：
可在成人监护下保持侧身入睡，此阶段婴儿颈部肌肉力量不足，翻身时需辅助避免窒息风险。
特殊情况：
早产儿或有呼吸道疾病的宝宝，建议遵医嘱保持侧卧位，防止痰液或分泌物堵塞气道。
安全提示：
婴儿床内避免放置枕头、毯子等柔软物品，床垫需保持平整。家长应定期检查宝宝睡姿，确保口鼻无遮挡。
