胃烧心是胃食管反流病的典型症状,因胃酸反流至食管引起胸骨后烧灼感,通常在餐后30分钟内出现,持续数分钟至数小时。
生理性胃烧心:多因进食过饱、暴饮暴食或食用辛辣/高脂食物诱发,常见于健康人群,调整饮食后可缓解。
病理性胃烧心:由胃食管反流病(GERD)、食管裂孔疝等疾病引起,症状频繁(每周≥2次)或持续加重,需药物或手术干预。
特殊人群注意:孕妇因激素变化和子宫压迫易出现烧心,建议少食多餐、避免平躺;老年人因食管蠕动减弱,需减少夜间进食并抬高床头。
缓解策略:优先非药物干预,如餐后保持直立1小时、避免紧身衣物;药物治疗需遵医嘱,儿童(尤其是婴幼儿)应避免自行用药,优先通过调整喂养方式改善。