泥灸通过温热刺激与药物渗透，可促进局部血液循环、缓解肌肉关节疼痛、改善局部代谢与免疫功能，对慢性疼痛、寒湿体质及轻度炎症有辅助改善作用。
缓解肌肉关节疼痛：泥灸的温热效应能降低肌肉紧张度，促进局部血液循环，研究显示其对慢性肌肉劳损、关节炎等引起的疼痛有短期缓解效果，尤其适用于运动后肌肉酸痛的放松。
改善局部代谢与免疫：温热环境可加速局部新陈代谢，促进细胞修复，对寒湿体质人群的肢体发凉、麻木等症状有改善作用，同时通过温热刺激调节局部免疫微环境，辅助缓解轻度炎症反应。
辅助调理慢性疾病：对于颈椎病、腰椎间盘突出等退行性病变，泥灸可通过持续温热作用改善局部组织缺氧状态，需在专业指导下配合康复训练使用，避免单独依赖。
特殊人群注意事项：孕妇腹部、皮肤破损处禁用；糖尿病患者需严格控制温度与时长，防止烫伤；老年人及儿童应在成人监护下使用，确保舒适无不适，如有过敏史需提前测试。
泥灸需在正规医疗机构或专业指导下进行，避免自行操作导致的皮肤损伤或病情延误，建议每周使用不超过2-3次，单次时长控制在15-30分钟。
