睡一觉起来眼皮肿了但一只眼睛正常，可能与局部刺激、过敏或轻微炎症有关，通常24~48小时内可自行缓解。若持续或加重，需排查感染或其他潜在问题。
局部刺激或压迫：睡眠姿势不当压迫单侧眼睑，或睡前大量饮水、高盐饮食导致局部组织短暂水肿。此类情况通常无伴随症状，可通过冷敷缓解。
过敏反应：接触枕套、化妆品等过敏原，引发单侧眼睑过敏。常伴随瘙痒，需避免接触可疑物质，必要时使用抗过敏药物。
眼部炎症：单侧眼睑睑腺炎（麦粒肿）或结膜炎早期，表现为红肿、轻微疼痛。需注意眼部卫生，避免揉眼，必要时使用抗炎药物。
其他原因：单侧眼睑外伤、蚊虫叮咬或局部血管神经性水肿，若伴随视力下降、疼痛剧烈或发热，需及时就医。
特殊人群提示：婴幼儿皮肤娇嫩，避免自行用药，可冷敷并观察；老年人若反复出现单侧眼睑肿，需警惕心血管或肾脏问题，建议及时检查。
