胳肘窝（腋窝）出现的疙瘩可能是淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、脂肪瘤或副乳等。多数为良性病变，但需结合具体表现判断。
- 淋巴结肿大：多因局部感染（如上肢皮肤炎症）或附近区域炎症反应引起，通常伴随疼痛或红肿，感染控制后可缩小。若持续存在或无痛增大，需排查结核等疾病。
- 皮脂腺囊肿：因毛囊或皮脂腺堵塞形成，质地较硬，表面可见小黑点，易继发感染。无症状时无需处理，感染时需局部抗炎或手术切除。
- 脂肪瘤：柔软、边界清晰的皮下肿块，生长缓慢，一般无需治疗。若短期内增大或压迫周围组织，建议就医评估。
- 副乳：胚胎期乳腺退化不全导致，女性多见，经期可能伴随胀痛，怀孕或哺乳期增大明显。无症状者观察即可，严重影响生活时可手术切除。
特殊人群提示：儿童出现无痛性肿大需警惕感染或血液系统异常；孕妇因激素变化副乳可能更明显，避免挤压；糖尿病患者需控制血糖，预防皮脂腺囊肿感染。发现疙瘩持续2周以上不消退或伴随发热、体重下降等症状，应及时就医明确诊断。
