牙松了需根据病因处理，若因牙周病、咬合创伤等引起，早期干预可保留牙齿；若为生理性松动（如乳牙替换），无需特殊处理。
牙周疾病导致的松动：需及时就诊牙周科，通过龈上洁治、龈下刮治清除菌斑结石，控制炎症后，松动牙可通过牙周夹板固定。糖尿病患者需严格控糖，避免炎症加重。
咬合创伤引发的松动：调整咬合关系，避免咬硬物，必要时进行调颌处理。夜磨牙者可佩戴颌垫，减少牙齿受力。
生理性松动：儿童乳牙替换期、成年人轻微生理性松动（如20岁后），无需干预，注意口腔卫生即可。青少年处于生长发育期，乳牙松动多为正常替换，脱落前避免强行拔除。
外伤导致的松动：轻度松动可暂不处理，避免用患牙咀嚼；严重松动需24-48小时内就医，通过牙弓夹板固定，必要时进行根管治疗。老年人骨质疏松者，应减少剧烈运动，预防跌倒。
特殊人群注意事项：妊娠期女性因激素变化，牙齿易敏感松动，需加强口腔清洁，孕前完成牙周治疗；儿童避免啃咬过硬食物，防止乳牙早失。
