牙齿松了需根据病因及时干预，牙周病、咬合创伤、外伤等是常见原因，应在1周内就诊明确病因。
牙周疾病引发的松动：需通过龈上洁治、龈下刮治等牙周基础治疗控制炎症，重度病例可能需牙周手术。糖尿病患者需严格控糖，吸烟会加重牙周组织破坏，建议戒烟。
咬合创伤导致的松动：需调整咬合关系，必要时进行牙冠修复或咬合板治疗。夜磨牙患者可佩戴颌垫，避免单侧咀嚼习惯。
外伤引起的松动：轻度松动可暂不处理，2-4周内避免用患牙咀嚼；严重松动需复位固定，儿童乳牙外伤后应检查是否影响恒牙胚。
生理性松动（如乳牙替换）：6-12岁儿童乳牙松动多为正常替换，无需特殊处理，避免用手摇晃松动乳牙以防感染。
特殊人群注意事项：老年患者若因全身疾病（如骨质疏松）导致多牙松动，应同步治疗基础病；妊娠期女性需加强口腔卫生维护，避免孕期牙周治疗。
