身体肥胖的人易患多种慢性疾病，包括代谢性疾病、心血管疾病、呼吸系统疾病及某些癌症。
- 代谢性疾病：肥胖者胰岛素敏感性下降，易引发2型糖尿病，空腹血糖及糖化血红蛋白水平常升高。同时，肥胖与高血压、血脂异常（如甘油三酯升高、高密度脂蛋白胆固醇降低）密切相关，这些异常共同构成代谢综合征。
- 心血管疾病：肥胖增加动脉粥样硬化风险，导致冠心病、脑卒中发生率上升，且肥胖者常伴随左心室肥厚，增加心力衰竭风险。
- 呼吸系统疾病：肥胖者易出现睡眠呼吸暂停综合征，夜间反复缺氧影响心肺功能；此外，肥胖还可能诱发或加重哮喘，降低肺功能储备。
- 恶性肿瘤：研究表明，肥胖与乳腺癌、结直肠癌、胰腺癌等多种癌症风险增加相关，尤其是腹部脂肪堆积者风险更高。
特殊提示：儿童青少年肥胖需警惕性早熟、代谢异常及心理问题，建议通过科学饮食与规律运动控制体重；老年人肥胖可能加重关节负担，增加跌倒风险，应在医生指导下制定减重方案。
