60岁人的血压正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
正常血压：收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg，此类人群需保持健康生活方式，如低盐饮食、规律运动，定期监测血压。
正常高值血压：收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg，建议改善生活习惯，控制体重，减少酒精摄入，每3~6个月复查血压。
高血压诊断：收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需就医明确病因，优先通过非药物干预（如限盐、戒烟）控制血压，必要时遵医嘱用药。
特殊情况提示：若60岁人群合并糖尿病、冠心病等基础疾病，血压控制目标可更严格（如<130/80mmHg），需在医生指导下个体化管理。
