膝盖下长小疙瘩可能是皮脂腺囊肿、脂肪瘤、腱鞘囊肿或疣等。多数为良性，但需结合大小、质地、生长速度及伴随症状判断。
一、皮脂腺囊肿：由毛囊堵塞皮脂堆积形成，表面可见小黑点，易感染。青少年因皮脂腺分泌旺盛更常见，日常需保持清洁，避免挤压。
二、脂肪瘤：皮下脂肪异常增生，质地柔软可推动，生长缓慢。多见于成年人，无自觉症状者无需处理，若影响活动或美观可就医评估。
三、腱鞘囊肿：关节或肌腱旁的囊性肿物，与劳损或外伤相关，女性及长期重复动作人群高发。多数可自行缓解，必要时通过穿刺或手术治疗。
四、疣：由病毒感染引起，表面粗糙呈菜花状，具有传染性。儿童及免疫力较低者易发病，避免搔抓以防扩散，可采用物理或药物治疗。
特殊人群提示：儿童应避免自行挤压疙瘩，以防感染；孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生；糖尿病患者需警惕皮肤感染风险，及时就医。
