脚垫是因长期摩擦或压力导致的皮肤角质层增厚，常见于足底、脚趾下等受压部位，通常无明显症状，但严重时可能疼痛影响行走。
一、非疾病性脚垫
由长期穿不合脚鞋、走路姿势不当或职业需求（如长期站立）引起。建议选择宽松、透气且有足弓支撑的鞋，定时更换鞋垫，避免长时间站立或行走，可通过温水泡脚软化角质后轻柔修剪。
二、疾病性脚垫
- 足癣继发：真菌感染引发角质增生，常伴瘙痒、水疱。需保持足部干燥，外用抗真菌药膏，避免搔抓。
- 跖疣：病毒感染导致粗糙硬疙瘩，表面可见小黑点。可就医采用冷冻、激光或外用角质剥脱剂治疗。
- 胼胝（老茧）：因长期摩擦形成，质地较硬。除调整穿鞋习惯外，可使用含水杨酸的角质软化剂。
三、特殊人群注意事项
糖尿病患者需格外注意足部护理，避免自行修剪，以防伤口感染；孕妇因体重增加易出现受压部位角质增厚，建议穿防滑软底鞋；儿童足部发育阶段应避免穿过紧鞋子，定期检查足部发育情况。
四、治疗原则
优先通过非药物干预（如调整鞋具、足部护理）缓解，若症状持续或加重，建议前往正规医疗机构皮肤科或足病科就诊，明确诊断后再遵医嘱使用药物或物理治疗。
