孕妇在妊娠早期（前3个月）应避免使用电热毯，此阶段胚胎对热敏感，持续高温可能增加发育风险。妊娠中晚期可谨慎使用，但需注意以下事项：
一、使用时长与温度控制
妊娠中晚期可短暂使用电热毯取暖，建议睡前开启预热，入睡后关闭电源，避免整夜持续使用，温度调至低温档（不超过32℃）。
二、使用方式规范
避免将电热毯直接铺于腹部或贴近身体，可垫在床垫下方，且需定期检查电热毯是否有破损漏电风险，防止局部过热。
三、替代保暖方案
优先选择无辐射的保暖措施，如盖厚棉被、使用暖气或电热毯外罩，减少直接热源接触。
四、特殊情况注意
孕期合并高血压、糖尿病或有流产史者，应避免使用电热毯，以防血管收缩或局部温度过高引发不适。
五、安全监测建议
使用期间如出现胎动异常、腹痛或头晕等症状，需立即停止使用并咨询产科医生。
