12岁女孩身高矮小，需先通过骨龄检测明确生长潜力，若骨龄落后<2岁且生长速率正常，可先观察；若骨龄超前或生长速率<4cm/年，需排查病因。
1. 骨龄检测与生长速率评估
通过骨龄检测判断骨骼成熟度，若骨龄与实际年龄差<2岁且年生长速率>4cm，通常无需干预；若骨龄超前或生长速率<4cm，需进一步检查。
2. 病理性因素排查
排查慢性疾病（如甲状腺功能减退、生长激素缺乏）、染色体异常（如特纳综合征）、营养不良或睡眠障碍等，需就医进行血液激素水平、染色体核型等检查。
3. 非药物干预措施
保证每日8-10小时睡眠（夜间22:00前入睡），每日1小时以上运动（如跳绳、篮球），均衡饮食（增加蛋白质、钙摄入，如牛奶、鸡蛋、豆制品），避免过度肥胖。
4. 药物治疗原则
若确诊生长激素缺乏等病理因素，可在专科医生指导下使用生长激素等药物治疗，严格遵循用药指征及年龄限制（儿童青少年适用），不建议自行用药。
温馨提示：身高矮小的干预效果与起始年龄密切相关，建议尽早至正规医疗机构儿科内分泌科评估，避免延误最佳干预时机，同时注意心理疏导，避免因身高问题导致自卑情绪。
