黄体萎缩不全治疗以调节激素水平和改善内膜功能为主，常用孕激素类药物或短效避孕药，同时结合生活方式调整。
孕激素类药物治疗：通过补充孕激素促进子宫内膜同步脱落，常用药物需在医生指导下使用，适用于无生育要求者。
短效口服避孕药治疗：调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，抑制排卵并改善内膜状态，适合有避孕需求或激素紊乱明显者。
生活方式调整：规律作息避免熬夜，减少咖啡因摄入，适度运动增强体质，有助于激素平衡。
特殊人群注意事项：孕妇及哺乳期女性禁用激素类药物，需优先非药物干预；青春期女性以观察为主，必要时短期激素调节。
诊断与治疗衔接：建议先通过基础体温监测、激素六项检查确诊，再由专业医生制定个体化方案，避免自行用药延误病情。
