眼睛干涩、视物模糊可能由干眼症、用眼过度或眼部疾病引发，通常持续超过1周或频繁发作需就医。
干眼症相关：泪液分泌不足或质量差导致眼表干燥，尤其在长期用眼、空调环境中明显。需调整环境湿度，使用人工泪液缓解，避免揉眼。
用眼过度：长时间屏幕使用引发视疲劳，伴随干涩、模糊。建议每30分钟远眺放松，调整屏幕亮度与距离，夜间避免蓝光刺激。
眼部疾病：如角膜炎、白内障等会导致持续不适。需尽快就医检查，通过裂隙灯等设备明确诊断，针对性治疗。
特殊人群注意：老年人需警惕白内障等退行性病变；儿童应定期检查视力，防止近视进展；孕妇因激素变化易干涩，避免自行用药，咨询医生。
若症状加重或伴随疼痛、红肿，应及时就诊，明确病因后规范干预。
