高密度脂蛋白胆固醇0.87mmol/L对于普通成人属于边缘偏低水平，可能增加心血管疾病风险。
普通成人（18-65岁）：此数值低于理想范围（≥1.04mmol/L），需关注血脂异常。建议通过规律有氧运动（每周≥150分钟中等强度运动）、减少饱和脂肪摄入（如动物内脏、油炸食品）、控制体重（BMI维持18.5-23.9）等方式干预。
糖尿病患者：糖尿病会加速血管病变，高密度脂蛋白胆固醇0.87mmol/L需更严格管理。除生活方式调整外，应定期监测血脂，必要时在专业医生指导下评估药物治疗必要性。
老年人群（≥65岁）：老年人群理想值可适当放宽（男性≥0.9mmol/L，女性≥1.0mmol/L），0.87mmol/L接近临界值。需结合整体心血管风险综合判断，优先通过饮食控制（增加深海鱼类、坚果等富含Omega-3食物）和规律运动改善。
特殊人群：孕妇、哺乳期女性、儿童及青少年因生理差异，高密度脂蛋白胆固醇参考范围不同，需由医生结合具体情况解读，避免盲目干预。
注意事项：高密度脂蛋白胆固醇受遗传、生活方式等多因素影响，单次检测异常无需过度焦虑，建议1-3个月后复查。若伴随甘油三酯升高、血压异常等情况，应及时就医评估心血管风险。
