月经期间子宫疼痛称为痛经，分为原发性（无器质性病变，多见于青春期女性）和继发性（由子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病引起）。疼痛通常持续1~3天，可伴随腰酸、恶心等症状。
原发性痛经：多见于25岁以下女性，与前列腺素分泌过多、子宫收缩过强相关。建议经期避免生冷饮食，规律作息，适度运动（如瑜伽）可缓解症状。
继发性痛经：疼痛逐渐加重，可能伴随月经量增多或性交痛。需及时就医，通过超声检查明确病因，部分患者需药物（如非甾体抗炎药）或手术干预。
特殊人群提示：青春期女性可先观察，若疼痛严重影响生活需就诊；育龄期女性若痛经突然加重或异常出血，需警惕器质性病变；孕妇痛经需排查流产或宫外孕风险。
缓解建议：非药物干预优先，如热敷腹部、饮用温水；疼痛难忍时可在医生指导下服用非甾体抗炎药，避免长期依赖。
