月经期间子宫疼痛（痛经）通常与子宫内膜前列腺素分泌增加有关，导致子宫强烈收缩引发痉挛性疼痛，疼痛多集中在下腹部，可伴随腰酸、乏力等症状，严重时影响正常生活。
原发性痛经：多见于青春期女性，与子宫内膜前列腺素过高、子宫位置异常（如后位子宫）、宫颈口狭窄等因素相关，无器质性病变，疼痛通常在月经来潮数小时内出现，持续1~2天，通过非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解。
继发性痛经：由盆腔器质性疾病引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等，疼痛随年龄增长或经期延长逐渐加重，可能伴随经量增多、性交痛，需通过妇科超声、CA125检测明确病因。
特殊人群注意事项：青春期少女应避免久坐、经期剧烈运动，可通过热敷腹部、规律作息缓解疼痛；育龄期女性若痛经突然加重或伴随异常出血，需及时就医排查器质性病变；更年期女性出现痛经需警惕子宫内膜癌风险，建议尽早检查。
非药物干预：经期前3天开始补充维生素B6、镁元素，减少咖啡因摄入，适度进行瑜伽、快走等低强度运动，可降低前列腺素对子宫的刺激。
