牙马上要掉了，若牙齿松动但未完全脱落，可通过轻柔咬合等方式促使其自然脱落；若牙齿松动明显且疼痛，建议尽快到口腔科，由医生评估后局部麻醉下拔除，避免强行拔除损伤牙龈或邻牙。
- 若牙齿仅轻微松动，无明显疼痛，可尝试含服温盐水（250ml温水加半茶匙盐）每日数次，保持口腔清洁；同时避免用患侧咀嚼过硬食物，如坚果、骨头等，让牙齿自然脱落。
- 若牙齿松动严重（如Ⅲ度松动），或伴随牙龈明显肿胀、出血，需立即就医，由医生判断是否为牙周炎、根尖周炎等导致，必要时进行牙周治疗或根管治疗后再拔除。
- 儿童乳牙即将脱落时，若牙齿已松动至牙龈边缘，可让孩子轻轻用舌头舔动或尝试轻轻咬合，避免过度用力；若乳牙滞留影响恒牙萌出，需由口腔科医生评估后拔除。
- 老年人牙齿松动多因牙周病、骨质疏松等，建议先进行口腔检查，评估牙齿保留价值，若无法保留，选择局部麻醉下微创拔除，术后注意补充钙和维生素D，预防其他牙齿松动。
特殊人群需注意：儿童乳牙拔除前需确认是否影响恒牙发育，避免自行操作；糖尿病患者拔牙前需控制血糖，降低感染风险；孕妇拔牙需在孕中期（4~6个月）进行，避免孕期波动。
