一岁宝宝缺铁需分情况处理：轻度缺铁优先通过强化铁辅食改善，中重度需在医生指导下使用铁剂。
轻度缺铁（血红蛋白110~120g/L）：优先添加高铁辅食，如强化铁婴儿米粉、红肉泥（7月龄后逐步引入）、动物肝脏泥（每周1~2次），同时搭配富含维生素C的水果泥（如猕猴桃、橙子）促进铁吸收。
中度缺铁（血红蛋白90~110g/L）：在辅食调整基础上，需遵医嘱使用铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁等），用药期间观察宝宝大便颜色变化，避免空腹服用以减少胃肠道刺激。
重度缺铁（血红蛋白＜90g/L）：需立即就医，由专业医生评估后制定治疗方案，可能包括口服铁剂联合输血治疗，治疗期间定期复查血常规以监测铁蛋白恢复情况。
特殊注意事项：早产儿及低出生体重儿需更早开始补铁（4周后），且剂量需遵医嘱；服用铁剂时避免与牛奶、茶同服，以免影响吸收；若宝宝出现食欲骤降、呕吐或黑便异常，应及时就诊排查过敏或出血风险。
