一岁多宝宝缺铁，优先通过强化铁辅食（如红肉泥、蛋黄泥）补充，严重时遵医嘱使用铁剂。
- 饮食补充是基础：家长可将红肉（如牛肉、猪肉）制成泥状，每周添加2-3次；同时搭配富含维生素C的食物（如西兰花、橙子）促进铁吸收。蛋黄泥需注意适量，避免过敏风险，从1/4个开始逐步增加。
- 配方奶选择：确保宝宝每日摄入800ml以上强化铁配方奶，此类奶粉每100ml含0.5-1.0mg铁，能满足日常需求的30%~50%。
- 铁剂使用规范：仅在明确缺铁性贫血时医生开具铁剂，不可自行用药。服药时避免与茶、咖啡同服，选择在两餐间服用以减少胃肠刺激。
- 特殊情况处理：早产儿、双胞胎等高危宝宝，4个月后需提前添加铁剂，剂量遵医嘱。若宝宝出现呕吐、便秘等不适，及时反馈儿科医生调整方案。
- 效果监测：每1-2个月复查血常规，血红蛋白恢复正常后继续铁剂1-2个月，同时持续优化辅食结构，避免缺铁反复。
