男人不能持久（即性生活持续时间短）的原因复杂，主要涉及生理、心理及生活方式因素，正常性生活持续时间因人而异，一般以双方满意度为核心标准，多数研究认为<2分钟可能需关注。
心理因素：焦虑、压力、性经验不足或对表现过度关注，易引发早泄。长期情绪压抑、夫妻关系紧张也会影响性体验时长。
生理因素：1. 生殖系统疾病，如前列腺炎、精囊炎等炎症刺激；2. 神经敏感性异常，阴茎背神经分布密集或敏感度高；3. 内分泌问题，如睾酮水平异常。
生活方式：长期熬夜、久坐、缺乏运动导致体能下降；吸烟、酗酒影响血管功能和性反应；肥胖增加代谢负担，干扰激素平衡。
特殊人群注意：中老年男性随年龄增长，性反应速度可能减慢；糖尿病、高血压患者因血管或神经损伤，易出现性功能障碍；青年男性若存在频繁自慰或错误性认知，也可能影响控制能力。
改善建议：优先调整生活习惯，如规律作息、适度运动（如凯格尔运动）、戒烟限酒；心理压力大时可通过伴侣沟通或专业心理咨询缓解；经医生评估后，部分患者可考虑局部用药或行为训练法。
