大姨妈刚走时，受孕风险较低但并非绝对安全，尤其对于月经周期不规律者，仍需警惕意外怀孕可能。
月经周期规律者：在月经结束后1-7天内，多数处于卵泡期，卵巢未排卵，受孕概率较低。但需注意，部分女性可能因情绪波动、环境变化等因素出现额外排卵。
月经周期不规律者：此类人群排卵时间不确定，月经结束后可能快速进入排卵期，存在较高受孕风险。建议通过排卵试纸或基础体温监测，明确排卵时间，做好避孕措施。
特殊人群注意事项：青春期女性和围绝经期女性，激素水平波动较大，月经周期可能更不规律，排卵异常风险增加，需格外重视避孕措施，避免意外怀孕。
避孕建议：若暂无生育计划，即使月经结束后，也建议采用避孕套、短效避孕药等可靠避孕方式，减少意外怀孕概率。具体避孕方法可咨询专业医疗机构，选择适合自身的方案。
