膝关节骨窝囊肿（腘窝囊肿）是膝关节后方腘窝处的良性囊性肿物，常因关节液积聚或滑膜病变引起，多数无明显症状，少数可能压迫神经血管导致疼痛或活动受限。
一、病因与分型
腘窝囊肿主要分为原发性和继发性两类。原发性与关节囊先天性薄弱或退变有关，多见于年轻人；继发性常继发于膝关节骨关节炎、半月板损伤等，中老年人群更常见。
二、临床表现
多数患者表现为腘窝处无痛性肿块，质地较软，边界清晰，可推动。当囊肿较大或压迫周围组织时，可能出现膝关节后方酸胀、疼痛，或在屈膝时肿块增大、伸直时缩小。
三、诊断方法
医生通常通过体格检查初步判断，结合超声、磁共振成像（MRI）等影像学检查明确诊断，必要时可通过穿刺抽取囊液辅助鉴别。
四、治疗原则
无症状者无需特殊治疗，定期观察即可。若囊肿较大、症状明显或影响关节活动，可考虑超声引导下囊肿穿刺抽液并注射硬化剂，或手术切除囊肿。治疗后需注意休息，避免剧烈运动，防止复发。
五、特殊人群注意事项
老年人因关节退变易患继发性腘窝囊肿，治疗后需加强膝关节保养；儿童患者多为原发性，若囊肿较小且无症状，可优先观察，避免过度治疗。孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者，治疗前需与医生充分沟通，权衡利弊。
