手上老茧可通过日常护理、物理去除、药物干预等方式去除，关键在于减少摩擦刺激并软化角质。
减少摩擦刺激：长期从事手部劳作或运动者，应佩戴防护手套，避免手部皮肤持续受压。职业相关者需调整工具握持方式，如使用防滑手柄或护腕，降低局部压力。
物理去除方法：温水浸泡10分钟软化角质后，用浮石或专用搓脚板轻轻摩擦老茧部位，每周1-2次即可，避免过度摩擦损伤正常皮肤。糖尿病患者或循环障碍者需谨慎操作，防止皮肤破损。
药物干预：可使用含尿素或水杨酸的角质剥脱剂，如[通用药品1]，涂抹后适度按摩促进吸收。儿童及孕妇建议先局部小面积试用，无不适反应再扩大使用范围。
日常护理：洗手后及时涂抹护手霜，保持手部滋润。干燥季节可增加保湿频次，选择含神经酰胺或凡士林的产品。若老茧伴随疼痛或增厚加速，需排查是否存在真菌感染或关节病变，及时就医。
