手上的老茧可通过非药物干预逐步改善，严重时可在医生指导下使用含水杨酸的角质剥脱剂。去除老茧需结合成因与护理习惯调整。
- 摩擦导致的老茧：减少手部重复摩擦，佩戴防护手套。温水浸泡10分钟后，用浮石轻磨，避免过度摩擦造成皮肤破损。
- 职业性老茧：调整工作姿势，使用护手霜保持皮肤滋润。若角质增厚明显，可在医生指导下使用含水杨酸的外用制剂，帮助软化角质。
- 角质代谢异常：日常加强手部保湿，选择含尿素或乳酸的护手霜。老年人因皮肤干燥易形成老茧，需更注重滋润护理，避免频繁使用刺激性清洁剂。
- 特殊人群护理：儿童皮肤娇嫩，应避免使用成人去角质产品，可通过减少手部用力活动改善。糖尿病患者需严格控制摩擦，防止皮肤破损引发感染。
- 预防复发关键：纠正不良工作习惯，每工作1小时休息5分钟，配合手部拉伸运动。长期护理可显著降低老茧复发率。
