手上老茧多因长期摩擦或压力导致角质层增厚，通常通过减少摩擦、软化角质的非药物干预即可改善。
减少摩擦：从事手工劳作或运动时，佩戴防护手套（如棉质衬里或专用防护手套），避免直接接触粗糙表面。运动员可选择缓冲性好的运动器械握把，减少局部压力。
软化角质：温水浸泡10~15分钟后，使用浮石或专用搓脚板轻柔摩擦老茧部位，每周1~2次。避免过度搓擦，防止皮肤破损。
保湿护理：日常涂抹含尿素、乳酸铵或水杨酸的角质软化剂，配合护手霜或凡士林加强保湿，保持皮肤滋润。
特殊人群：儿童应避免使用水杨酸类产品，建议用温和的保湿霜；糖尿病患者需谨慎处理，防止皮肤破损引发感染，建议在医生指导下操作。
