手上老茧主要因长期摩擦或压力导致角质层增厚，通常可通过减少刺激、软化角质、保湿护理等非药物干预改善，严重时可在医生指导下使用含水杨酸的角质剥脱剂。
减少物理刺激：避免反复摩擦或挤压，如调整工具使用姿势（如笔握法、鼠标握姿），选择合适手部防护（如手套），长期体力劳动者可适当轮换受力部位。
软化与去除角质：用温水浸泡10-15分钟使角质软化，搭配浮石或专用搓脚石轻搓，每周1-2次。不建议剪刀或刀片自行修剪，以防皮肤破损感染。
加强保湿护理：每天涂抹含尿素、乳酸铵的护手霜，保持手部充分滋润，减少角质层干燥开裂。手部干燥环境工作者可选含神经酰胺的修复霜。
特殊人群提示：糖尿病患者需格外注意，因皮肤屏障脆弱，过度摩擦或处理不当易引发感染，建议先咨询专科医生；儿童应避免使用成人去角质产品，可用温水清洁后涂抹婴儿专用保湿霜。
