月经来肚子疼医学上称为痛经，分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引发）两类。
原发性痛经：多见于年轻女性，与经期子宫内膜前列腺素分泌过多有关，表现为经期1-2天内下腹部痉挛性疼痛，可伴腰酸、恶心，无器质性病变。
继发性痛经：由子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔炎等疾病导致，疼痛可能随年龄增长或经期延长加重，需通过妇科检查明确病因。
缓解建议：
- 非药物干预：经期注意保暖，适度运动如瑜伽，避免生冷食物，热敷腹部可减轻不适。
- 药物选择：疼痛难忍时可在医生指导下服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意用药禁忌。
特殊人群提示：
- 青春期少女：若初潮后1-2年痛经严重，或疼痛逐渐加重，需排查疾病。
- 育龄女性：痛经突然加重或伴随异常出血、性交痛，应及时就医检查。
- 经期避免剧烈运动，减少咖啡因摄入，保持规律作息有助于减轻症状。
