孕妇肿腿脚主要是孕期生理变化（如血容量增加、激素影响）或病理因素（如妊娠高血压、静脉血栓）引起的。
生理性因素：孕期血容量增加30%~50%，子宫压迫静脉导致血液回流受阻，多在孕中晚期出现，休息后缓解。
病理性因素：妊娠高血压综合征（PIH）会引发蛋白尿和水肿，需监测血压；静脉血栓风险增加，表现为单侧肢体突然肿胀、疼痛，需警惕。
干预措施：避免久坐久站，休息时抬高下肢；穿着宽松衣物，控制盐分摄入；适度活动促进循环。
特殊人群提示：高龄孕妇、肥胖者或有基础疾病（如糖尿病）者需更密切监测，出现水肿伴头痛、视物模糊或血压升高时，应及时就医排查病理因素。
