月经周期正常但经量少，通常指经期持续3~7天内，经量少于5ml（约1~2片卫生巾使用量），可能与内分泌、子宫、生活方式等因素相关。
内分泌因素：雌激素水平不足或孕激素调节异常，可能导致子宫内膜增殖不足。青春期初潮后1~2年或围绝经期女性，因激素波动易出现此情况。
子宫因素：子宫内膜薄（如多次流产、宫腔粘连）或子宫发育不全，会减少经血排出量。既往有宫腔操作史者需警惕。
生活方式：长期精神压力、过度节食、剧烈运动或体重骤降，可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致经量减少。
疾病影响：甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征（PCOS）等内分泌疾病，或慢性疾病（如贫血），也可能表现为经量减少。
建议：若经量持续减少或伴随其他症状（如经期腹痛、体重异常变化），建议及时就医检查激素水平、甲状腺功能及子宫超声，明确原因后针对性干预。优先通过规律作息、均衡饮食、适度运动改善生活方式，必要时在医生指导下进行药物调节。
