记忆力差、健忘、失眠的改善需结合病因，药物选择因类型而异。若由焦虑抑郁引发，可在医生指导下短期使用抗焦虑或抗抑郁药；褪黑素受体激动剂可用于睡眠节律紊乱的老年人；慢性失眠可尝试非苯二氮?类催眠药，但需严格遵医嘱。
生理性因素相关药物：褪黑素可辅助调节昼夜节律，适用于因时差或倒班导致的睡眠障碍，建议2-3mg低剂量睡前服用，避免长期使用；维生素B族（如B6、B12）可辅助改善神经功能，对营养缺乏引起的记忆力减退有一定帮助。
病理性因素相关药物：阿尔茨海默病患者可考虑胆碱酯酶抑制剂（如多奈哌齐），需在确诊后使用；脑血管病引发的认知障碍可尝试胞磷胆碱钠等脑代谢改善剂，但需先经影像学评估。
特殊人群用药提示：老年人需注意肝肾功能，避免多种药物联用；孕妇及哺乳期女性禁用可能影响胎儿发育的药物；儿童若因学习压力导致记忆力下降，优先采用认知行为训练，避免使用镇静类药物。
非药物干预优先：长期失眠应优先调整作息，固定睡眠时间；记忆力训练可通过数字记忆法、思维导图等方法提升；焦虑引发的症状可通过正念冥想、渐进式肌肉放松等缓解。
注意事项：药物需在神经内科或睡眠专科医生指导下使用，避免自行调整剂量；若服药后出现头晕、嗜睡等不适，应及时复诊。
