小孩高烧物理降温需在体温≥38.5℃或因发热不适时进行，优先通过减少衣物、温水擦拭（重点颈部、腋窝、腹股沟）、退热贴辅助散热，避免酒精擦浴及冰敷。
1. 环境调整：保持室内温度24~26℃，湿度50%~60%，避免闷热或温差过大。
2. 物理降温方式：
- 温水擦浴：水温32~34℃，擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处，每次10~15分钟。
- 退热贴：贴于额头或颈部，通过凝胶吸热辅助降温，每4~6小时更换。
- 减少衣物：穿宽松棉质衣物，避免过厚覆盖，利于散热。
3. 补充水分：少量多次饮用温水或口服补液盐，预防脱水，促进代谢散热。
4. 特殊人群注意：
- 新生儿（＜1月龄）：避免物理降温，立即就医。
- 低龄儿童（1~3岁）：减少擦拭范围，重点保护腹部及足底，防止受凉。
- 高热持续＞3天或伴随抽搐、呼吸急促等，应及时就诊。
5. 药物与物理降温结合：若体温＞39℃，可在医生指导下联合退热药物，但需优先非药物干预。
