宝宝厌食需结合年龄、病程及诱因分情况处理,多数通过饮食调整和行为干预可改善,持续超过1个月需专业评估。
- 生理性厌食(6月~6岁):因味觉发育或零食过多导致,应固定三餐两点,餐前1小时禁零食,用分餐制培养自主进食,每天保证奶量400~500ml。
- 病理性厌食:感染或微量元素缺乏引发,需排查锌缺乏(检测血清锌<7.6μmol/L)、缺铁性贫血(血红蛋白<110g/L),遵医嘱补充[通用药品1]或[通用药品2],优先通过红肉、动物肝脏等食物补充。
- 心理性厌食:压力或家庭喂养不当导致,避免强迫进食,采用"食物暴露疗法"逐步引入新食物,家长示范健康用餐习惯,避免在餐桌上批评孩子。
- 特殊人群注意:低龄婴幼儿(<1岁)禁用刺激性调味品,过敏体质需规避致敏食物,慢性病患儿应在营养师指导下调整饮食结构,避免单一饮食。